Draghjälp för oss som fallit ner i kolhydratsträsket

Jag har tappat lite fokus på kosten, eftersom jag tillåtit mig att fuska lite då och då.
Straffet låter inte vänta på sig. När jag trillat över gränsen för hur mycket skräp i form av kolhydrater och tillsatser som min kropp tål, kommer symtomen som ett brev på posten. Jag blir suuugen, irriterad och får hjärtklappning. Men jag vet att om jag bara skärper till mig kommer det att försvinna på några dagar.

Som tur är har Aftonbladet den goda smaken att påbörja en lchf- bantning denna veckan. Jag hänger på och får draghjälp. Jag vill gå ner i vikt, absolut, men det jag helst av allt vill är att få tillbaka de hälsovinster som gått förlorade på grund av mitt fusk.


Vi som vill kan följa Annika och Maria, tjejerna som antagit Aftonbladets utmaning att gå ner 8 kilo till midsommar.

Själv började jag morgonen med några smörade ostskivor, kaffe med grädde samt alldeles för mycket stress.
Jag väckte mina småflickor tidigt för att tvätta ur priodermen ur håret på dem. Både jag och de var trötta. Lilltjejen, sju och ett halvt, trilskades maximalt och gick tårögd till skolan. Själv sitter jag här med mitt dåliga samvete och försöker rättfärdiga mig själv med att en gräns ändå var tvungen att bli satt. Man får inte bråka hur mycket som helst bara för att man är trött...

intressant
andra bloggare som har åsikter om aftonbladets initiativ: kostdoktorn, dr. Annika, trollpackan, Moas träningsblogg, Annas lchf, träningsplupp, Patrik nordelind´s lchf blogg, fetsmart, Johnnys godbitar,
Andra bloggar om: lchf, bantning, hälsa, mat, familjeliv, barn, samvete